Dizaino Pagrindai: 1. Spalva

Posted in Dizaino Pagrindai on Feb 25, 2009

SPALVA: Splavos turi psichologinių, kiekvienai kultūrai savitų, asmenine patirtimi grįstų, emocinių ir ekspresyvių implikacijų (reikšmių).

Psichologinė ir individuali reikšmė: geltona garstyčių spalva asmeniškai man sukelia malonius prisiminimus ir asocijuojasi su tėvo rinktu medumi ir bičių aviliais, kuriuos jis dažniausiai dažydavo šia spalva. Tačiau jums gali būti atvirkščiai - jeigu jūsų močiutė jus vaišindavo neskaniu obuolių pyragu ir jus pykindavo vien nuo jo kvapo, bet jūs iš mandagumo prisiversdavot valgyti šią šlykštynę (jos geltonų garstyčių spalva dažytoj virtuvėj), jums ši spalva tikriausiai kels nemalonias asociacijas.

Skirtingos kultūros skirtingai suvokia spalvų simbolizmą; pavyzdžiui, gedulo ir laidotuvių spalva yra ne ta pati Vakarų ir Rytų kultūrose: Vakaruose – tai juoda, Rytuose – balta.

Kaip parinkti spalvas darant Scrap’o darbelį?

  • Iš nuotraukos spalvų: dažniausiai scrap’o “pradinukai” renkasi tiesioginį spalvų parinkimo būdą – spalvas derina prie nuotraukose esančių spalvų. Tai yra saugiausias būdas, kadangi jis užtikrina, kad parenkamos spalvos nebadys akių ir harmoningai derės su nuotraukomis. Renkantis spalvas pagal nuotraukas, pravartu pasikliauti tinklalapio Spalvų Generatorius pagalba. Įkelus ten nuotrauką, jums bus pasiūlytos visos spalvos, derančios prie jūsų nuotraukos.
  • Iš asmeninio spalvų “žodyno”: [Namų darbai] Kad geriau suvoktumėte savo individualias spalvų asociacijas, patariama pasidaryti sąrašą spalvų ir jų keliamų jausmų jums. Galite iš dažų parduotuvės “pasiskolinti” dažų spalvų pavyzdžių korteles ir ant jų užrašyti, kokias emocijas ar asociacijas kiekviena spalva išprovokuoja. Ilgai negalvodami surašykite savo jausmus ir asociacijas prie kiekvienos spalvos. Darydami scrap’o darbelį galėsite atsižvelgti į savo užrašus – tai padės jums geriau pritaikyti spalvas ir perteikti scrap’o temą ir nuotaiką.
  • Iš specialiosios literatūros: rekomenduoju knygą apie spalvų derinimą Color Index (autorius: Jim Krause). Šioje nedidelėje knygutėje pilna įvairiausių spalvų derinių ir kompiliacijų, kurios suskirstytos į kategorijas pagal temą: ramios, stimuliuojančios, provokuojančios, naujoviškos, šiuolaikinės, gamtos/natūralios spalvos ir t.t.  Šią knygą turiu pati ir dažnai pavartau, kai “užstringu” arba spalvų deriniai pasidaro man įprasti ir nuobodūs.
  • Taip pat labai patarčiau įsigyti dailininkų spalvų ratą (tokį, koks pavaizduotas šio straipsnio pradžioje) arba paieškoti internete, įvedus “color wheel”/”spalvų ratas” žodžių paiešką.
  • Pagal visuomenėje priimtas spalvų asociacijas:

Raudona: karštis, aistra, meilė, pavojus, primygtinumas, kraujas, velnias, pyktis, įniršis, atvirumas, optimizmas.

Raudona spalva pulsą ir kvėpavimą padaro dažnesnį, skatina apetitą (dauguma restoranų sienos raudonos todėl, kad jūs daugiau valgytumėte.  ;) )

Raudona spalva tinka žmonėms, kurie myli gyvenimą: įsimylėjeliams, tvirtoms ir atviroms asmenybėms, optimistams.

Geltona: šiluma, saulė, šviesa, bailumas, atsargumas.

Geltona spalva apibūdina žmogų kaip pozityviai nusiteikusį, idealistą. Intelektualai mėgsta geltoną. Bet… taip pat geltona turi negatyvių efektų: statistika teigia, kad naujagimiai verkia dažniau ir ilgiau getonuose kambariuose. Getona padeda susikaupti ir greitina medžiagų apykaitą.

Mėlyna: atsakomybė, pareigingumas, gailestingumas, pasitikėjimas, garbingumas, puritoniškumas, dorovingumas, skrupulingumas, drovumas, šaltumas, atgrasumas, liūdesys, melancholija, nelaimė, kokybė, pirma vieta.

Ši spalva suteikia raminantį efektą- smegenų neurochemija išsiunčia 11 raminančių chemikalų; įsivaizduokite mėlyną padangę, mėlynus Karibų jūros atspalvius = ramybė, relaksacija.

Melancholija/depresija: neveltui dailininko Pablo Picaso melancholiško žanro tapybos laikotarpis buvo vadinamas “mėlynuoju periodu”. Šią spalvą renkasi tie, kas pavargo nuo įtampos ir ieško harmonijos su aplinkiniais bei su savo nervų sistema. Taip pat mėlyna laikoma magų, burtininkų ir išminčių spalva.

Oranžinė: pasitikėjimas savimi, kūrybingumas, avantiūrizmas, draugiškumas, visuomeniškumas, komunikabilumas.

Ne visiems miela ši spalva, bet tie, kurie ją mėgsta, dažniausiai būna draugiški, komunikabilūs ir pramogas mėgstantys žmonės. Oranžinė laikoma viena geriausių spalvų terapijoje.

Žalia: gamta, ekologija, sveikata, atgimimas, harmonija, pasitenkinimas, džiaugsmingumas, draugiškumas, šviežumas, “žalias” = nepatyręs, lengvatikis, ligotas, neprinokęs, nesubrendęs, paprastas, nerafinuotas, naujas; žali pinigai = įtakos, valdžios spalva.

Šią spalvą mėgstantys žmonės yra atkaklūs, kritiškai vertina aplinkybes, nesvyruoja priimant svarbius sprendimus.

Violetinė: fantazija, karališka garbė, aristokratiškumas, valdžia, įkvėpimas, sudėtingumas, rafinuotumas, aukštas laipsnis/rangas, intelektas, turtas, gausumas, užgaida, grožis, įmantrumas stiliuje, šventvagiškumas, šokiravimas.

Tai yra vyrų nemėgiamiausia spalva. Kažkada violetinė buvo laikoma senmergių spalva, tačiau ji išgyveno revoliuciją ir tapo madinga. Dažnai ši spalva naudojama prekėse vaikams, ji yra mėgiama vaikų. Taip pat violetinę mėgsta nėščios moterys, tačiau po gimdymo neretai iš karto jos atsisako.

Pilka: neutralumas, neapsisprendimas, diplomatiškumas, abejingumas, apatija, nuobodulys, monotonija, branda, blaivumas, nuosaikumas, rimtumas, miglotumas.

Pilka spalva paprastai apibūdinami žmonės ir reiškiniai, atrodantys nuobodūs, neįdomūs, paprasti. Ši spalva taip pat reiškia dvasinę ramybę, stabilumą – pilka nekovoja, neįrodinėja (ji jungia savyje baltą ir juodą). Pilka spalva suteikia jėgų išsekusiems žmonėms, siekiantiems tobulų emocijų, pojūčių.

Juoda: tamsa, mirtis, blogis, nuodėmė, atgrasumas, naktis, sielvartas, nežmoniškumas, velniškumas, žvėriškumas, siaubas, išdavystė, niekšiškumas, negarbingumas, gėda, depresija, liguistumas, prislėgtumas, pavojus, melas, formalumas.

Tai – klasikinė spalva, suteikianti formalumo ir solidarumo pojūtį. Juoda – tai autoriteto ir jėgos spalva, bet taip pat reiškianti ir pasidavimą.

Balta: [         ]: nekaltybė, skaistumas, sterilumas, nešališkumas, teisingumas, tyrumas, garbingumas, skaidrumas, pasitikėjimas, palankumas, palaiminingumas, saugumas.

Neskubėkite  nuvertinti šios superinės neutralios bespalvės. Balta + kita spalva = visada gausite harmoningą spalvų derinį.

Rožinė: palepinimas, moteriškumas, švelnumas, žydėjimas, pradžia, pavasaris.

Šią spalvą mėgsta moterys, kurios savo seksualumą išreiškia švelnesne forma. Rožinė – tai trapus moteriškumas, romantika.

Ruda: žemė, gamta, natūralumas, derlingumas, namų komfortas (šeimos židinio, virtuvėje ruošiamo maisto); stabilumas, nuo saulės bronzinė oda, kava, duona, kietumas, tvirtumas, patikimumas, liūdesys.

Tai yra vyrų mėgiamiausia spalva.  Rudą spalvą renkasi žmonės, trokštantys fizinio poilsio.  Ji veikia raminančiai nerimo akimirkomis.

******************************************************

Pagrindinės ir papildomos spalvos:

Pagrindinės spalvos: raudona, geltona, mėlyna. Maišant šias spalvas išgaunamos visos kitos spalvos, dar pridedant juodą ir baltą. Pagrindinių spalvų neįmanoma išgauti iš jokių kitų spalvų… jos esą nesumažinamos.

Papildomos spalvos (Complement): žalia = (maišoma mėlyna + geltona), violetinė = (maišoma mėlyna + raudona), oranžinė = (maišoma geltona + raudona).

***Kaip pritaikyti šias žinias scrap’ui?

Papildančiosios spalvos (complementary) - tai spalvos, kurios spalvų rate yra viena priešais kitą: geltona – violetinė, oranžinė – mėlyna, žalia – raudona. Jos vadinamos papildančiosiomis, nes panaudotos kartu jos viena kitą paryškina, pagyvina.

Papildančiųjų spalvų vartojimas jūsų scrap’o darbeliuose sudarys labiau spalvingą, kontrastingą efektą, tokį, kaip amerikiečiai sako, kada spalvos “pop” = tiesiog tarsi iššoka iš lapo. Ar žiūrėdami scrap’o galerijose į sumažintus “thumbnail” darbelius (LO) savęs paklausėte: “Kodėl atkreipiu dėmesį būtent į šį LO, o ne į 30 kitų?”. Atsakymas toks: tikriausiai todėl, kad darbelyje panaudotos kontrastingos spalvos – autorė pasinaudojo papildančių ir suskaidytų papildančių spalvų deriniais. Neveltui tradicinis kalėdinių spalvų derinys yra žalia – raudona. ;)

Pavyzdys: sakykim, turite nuotrauką, kurioje jūsų dukriukas sėdi ant žalios žolytės – žalia esanti pagrindinė nuotraukos spalva. Jei rinktumėtės spalvas pagal nuotrauką, tai tikriausiai pasirinktumėte žalią fonui ar lapo pagrindui, bet… jei panaudotumėte raudoną (žalios papildomąją) fonui, tuomet jūsų darbelio nuotrauka ir koloritas atrodytų daug gyvesni. Kitas pavyzdys: scrapindami žydinčias saulėgražų nuotraukas ar šiap nuotraukas, kuriose dominuoja geltona, parinkite violetines detales ar pagrindą – tokiu būdu paryškinsite geltoną ir ji atrodys dar geltonesnė.

*Dar turiu pasakyti, kad šiose iliustracijose naudojamos grynos, t. y. labai ryškios spalvos. Bet tos pačios taisyklės ir papildomų spalvų deriniai tiktų ir, sakykim, su pastelinėm spalvom:  pastelinė žalia (akvamarino) ir jos papildomoji – rožinė spalva.

Panaudosiu šį darbelį “Miegantis Gražuolis” kaip pavyzdį. Nuotraukose dominuoja geltona spalva. Jei rinkčiausi tik pagal nuotraukų koloritą, būčiau pasirinkus geltoną pagrindą – foną ir naudojus visas geltonas detales. Monochromatinis geltonas derinys būtų tikęs, bet… tai įprasta, o aš norėjau kažko įdomesnio. Pasirinkau violetinę, kadangi tai geltonos papildančioji spalva – darbeliui duoda kontrasto. Antra priežastis, kodėl rinkausi violetinę, tai visuomenės asociacija su šia spalva – tai aristokratiška, karališka spalva. Kadangi ant sūnelio galvos uždėta karūna ir pavadinimas daro užuominą apie pasakų princą – violetinė spalva labai į temą.

Suskaidytos papildančiosios (split-complementary): pvz., mėlynai violetinės spalvos papildančioji yra geltonai oranžinė (žr. pav.), o spalvos, esančios greta šios spalvos, vadinamos suskaidytomis papildančiomis. Šiuo konkrečiu atveju tai bus oranžinė ir geltona spalvos.

Panaudojimas scrapui? Jei pasirinkote pagrindą mėlynai violetinį arba jūsų nuotraukoj dominuoja mėlynai – violetinė spalva, pabandykite pridėti geltonų ir oranžinių detalių… rezultatas bus gyvesnis.

Analogiškos spalvos (Analogous Colors): spavų rate tai bet kurios trys spalvos, esančios viena šalia kitos (pvz., geltonai žalia, žalia ir žaliai mėlyna). Analogiškų spalvų naudojimas suteikia scrap’o darbeliui harmonijos, jas regint akyse susilieja, kadangi spalvos yra panašios “temperatūros”. Nėra kontrasto, dėl to ramiau žiūrisi.

Monochromatinis spalvų derinys: tai vienos parinktos spalvos atspalviai (“chromatinė” = galinti turėti atspalvių).  Pvz.,  parinkę raudoną, monochromijos derinys būtų spalvos nuo tamsiausios bordinės iki šviesiausios pastelinės rožinės ir beveik baltos (žr. pav.). Monochromatiniai spalvų deriniai taip pat suteikia harmonijos efektą.

Svarbu žinoti spalvų reikšmes, jų keliamas asociacijas, pagrindinius spalvų derinimo principus. Juos taikant savaip, galima sukurti įvairiausių kombinacijų. Tačiau visada atminkite, kad taisyklės kūrybos procese yra svarbios tik abejonės metu. Bet Įkvėpimo metu vadovaukitės savo intuicija.

**********************************************************

Irmos patarimai. Pasidalinsiu, kaip aš renkuosi spalvas scrapui:

(Terminologija: LO = Layout (angliškai) - tai vieno ar dviejų puslapių scrap’o darbelis).

  • Išsirenku nuotraukas ir į jas žiūrėdama nustatau būsimo LO kryptį, užduodama sau vieną klausimą: “Ką aš noriu pasakyti šiuo LO?” Kokia yra LO koncepcija? Ar nuotraukos linksmos? ar žaismingos? ar liūdnos? Taip pat: ar pats LO  perteiks tokius pačius jausmus kaip nuotraukos? Pvz., galbūt nuotraukoje jūsų vaikiukas nuliūdęs, bet jūs norite jam sukūrti optimistišką LO ir pasidalinti savo išmintimi ir parama, kad jis gyvenime neliūdėtų. Nuotraukos neturi diktuoti spalvų pasirinkimą visam LO. Darbelio kūrybą nulemia tai, kokius jausmus ar emocijas bandau perteikti siekdama galutinio rezultato.
  • Sugalvoju pavadinimą. Pavadinimą visada sugalvoju prieš pasirenkant SB produktus ar pradedant karpyti ir klijuoti. Jeigu pavadinimą galvosite baigdamos darbelį, rizikuosite, kad parinktos spalvos ir elementai “pjausis” tarpusavy arba neatitiks LO temos (pavadinimo)… Pasieksite tik tai, kad būsite sukūrusios dekoratyvinį darbelį, be gilesnės prasmės (tačiau jei jums svarbu kurti tik dekoratyvinius LO, tai jūsų pasirinkimas ir tai nėra blogai… Bet man pačiai to neužtenka. ;) ).
  • Ant juodraščio užrašau aprašymą, nors tai viso labo skubiai užrašytos kelios eilutės, visvien šis rašymo aktas dar labiau įtakoja LO temą, kryptį ir spalvų pasirinkimą. Nors dažnai galutinį aprašymą redaguoju ir spontaniškai pakeičiu, visvien toli nenukrypstu nuo originalaus varianto. Jeigu idėja, koks turėtų būti jūsų aprašymas, atidėsite iki darbo pabaigos, irgi rizikuojate, kad parinktas LO koloritas nederės su aprašymu. Pvz.,  sakykim, jei jūs aprašėte spalvingą vaiko ateitį, bet darbeliui parinkote daugiausia pilkų spalvų, kurios asocijuojasi su depresija ir apatija, tai toks aprašymas jau nebetiks prie parinkto LO kolorito.
  • Kada esu išsirinkusi pavadinimą, ir žinau, ką rašysiu aprašyme, ir kokia bus esminė LO emocija, tik tada pradedu rinkti LO spalvas, popierių ir kitas detales.
  • Išdrįskite sulaužyti normas, nusistovėjusius stereotipus, pvz., kad berniukų LO reikia naudoti žydrą spalvą, o mergaičių – rožinę. Tai, kas įprasta ir tipiška yra nuobodu. Auginu du sūnelius, kuriems scrapinu, ir nebijau panaudoti rožinės spalvos, jei tai tinka prie temos. Aišku, neišklosiu viso LO rožine spalva ir gėlėm, bet mažomis dozėmis panaudoju rožinę spalvą, pvz., žiemos temoje – rožiniai skruostukai, vasaros – švelniai įdegusi oda ir pan.
  • Ką daryti, kuomet nuotraukoje spalvos siaubingai pjaunasi su jūsų parinktu koloritu? Geriausias sprendimas būtų pakeisti nuotrauką į juodai baltą (j/b)… Tada ji tiktų prie bet kokių jūsų parinktų spalvų. Sepia nuotraukos diktuoja “vintage” stilių, ji netiks visur be išimčių kaip j/b.
  • Vaikščiodamos po parduotuves atkreipkite dėmesį į vitrinas ir šio sezono madas. Keli mano LO buvo įkvėpti netikėtų spalvų derinių aprangoje.
  • Bežiūrinėdamos scrapo galerijas, kreipkite tiek pat dėmesio į jums nepatinkančius LO, kiek kreipiate dėmesį į labai patinkančius. Kodėl jums nepatinka šis LO? Ar spalvos per ryškios? ar save matote labiau santūresnę moterį ir tokios spalvos tiktų labiau paauglėm?.. Tai padės jums sužinoti daugiau apie save ir savo jausmus tam tikroms spalvoms, ir tuo greičiau atrasti savo scrap-stilių.
  • Kokios spalvos “cardstock” = vienspalvį popierių dažniausiai naudoju? 1. Kraft/popierinio maišiuko rudą. 2. Baltą. 3. Juodą. Šios yra neutralios spalvos, kurioms tinka beveik visos nuotraukos ir visų kitų spalvų elementai.
  • Raštuotas popierius: susilaikykite nepripirkę per daug “teminio” raštuoto popieriaus. Mano vaikai jau išaugo iš kūdikystės, o aš iki šiol turiu nemenką asortimentą taip ir nepanaudoto popieriaus su “baby” užrašais. Pirkite tokį popierių, kurį galėtumėte panaudoti bet kokiai temai. Pakeisti netinkamą raštuotą popierių galima akrilinių dažų pagalba. Arba suplėšykite jums kelis nemielus raštuoto popieriaus lapus ir priklijavę ant pagrindo, gausite mozaiką, kurią dar galite padažyti akrilinias dažais. Rezultatas bus toks sluoksniuotas koliažinis stilius.

Dėkui, kad užsukote paskaityti pirmą iš daugelio būsimųjų dizaino patarimų. Nesu visažinė scrapbooking’o sferoje, bet šiuo hobiu ilgai užsiimu ir daug ką išmokau iš klaidų ir patarimų labiau patyrusių scraperių. Jei jums netinka ar nepatinka kai kurie komentarai, būkite ta, kuri žingsniuoja pagal savo būgnininką.  Aš siekiu tik pasidalinti mano scrapinimo metodu, tuo, kas iki šiol suveikdavo ir man padėdavo… tik tiek. ;) Iki kito karto!

(Nuoširdžiai dėkoju redaktorei ;)

Linksmo scrapinimo!



Trackback URI | Comments RSS

11 Responses to “ Dizaino Pagrindai: 1. Spalva ”

  1. # 1 Asta Says:

    Nuoširdžiai dėkoju už šį straipsnį ir tavo asmeninius patarimus. Be galo vertingas.

  2. # 2 Lauramama Says:

    jei galeciau, tai veidukais uzmetyciau Tave, nerealu!!!! Saunuole. Su “Aciu” neatsipirksiu, bet gi man labai padejai ruostis tiems kursams. Ar galiu skolintis info destant? Aciuuuuu!!!!!

  3. # 3 Agneja Says:

    aciu!!! :) tikrai labai gera info, pravers!

  4. # 4 Irma Says:

    Dėkui Merginos…smagu kad mano pastangos įvertinamos ir naudingos
    Lauramama, Madame LT pirma scrapo dėstytoja, aišku gali panaudoti info. ;)

  5. # 5 justess22 Says:

    Labai ačiū už tokią aiškiai išdėstytą teoriją. Labai įdomu buvo pasiskaityt – dabar bus lengviau draugėm paaiškinti, kaip su spalvomis darant LO tvarkytis :)

  6. # 6 Aiva Says:

    Man visa info šiame straipsnyje buvo nauja ir labai naudinga! Iki šiol spalvas rinkausi arba pagal nuotraukas, arba intuityviai. Dabar galėsiu rinktis tikslingai. Gal tuomet ir efektas bus geresnis? :D Be to, pagaliau sužinojau “Miegančio gražuolio” paslaptį – kodėl netikėta violetinė, o ne laukta geltona? ;) Ačiū už didžiulį darbą!!!

  7. # 7 Asta Says:

    Labai puikus straipsnis :) Ir svarbiausia aktualus. Labai sunku rasti literatūros lietuviškai apie scrap’ą.
    Pagal pavadinimą sprendžiu, kad tai ne pabaiga, taigi lauksim daugiau… :)
    Ačiū!!!

  8. # 8 Sanrita Says:

    Būtent toks spalvų pasirinkimas – man didžiulė naujovė. Mėlyna ir oranžinė … kas galėjo pagalvoti :)
    Šis straipsnis kaip tik man … Dabar labai užsiėmus konkursiniu … bet būtinai grįšiu prie šio straipsnio išsamiam išanalizavimui ..
    Ačiū už nerealų darbą :)

  9. # 9 o-pa-pa Says:

    super straipsnis-pamoka, tokioms “zalioms” kaip as tai ,galimasakyt.kasnis ant leksteles.Aciu tau Irma!!!!

  10. # 10 relija Says:

    Šiandien kažkokia labai teigiama diena…. Išplauti indai, sutvarkytos scrap gėrybės, danguje senai laukta saulė, besikūrenantį ugnelė…..
    Puiki diena pagaliau rimčiau prisėsti ir paskaityti tavo tinklaraštį, Irma. :)

    Puikiai surinkai, suformulavai ir pateikei senai žinoma, bet lengvai pamirštamą informaciją. Be galo mėgstu viską rūšiuoti, skirstyti, klasifikuoti. turiu kalnus įv. knygų, bandžiau ne kartą susirašyti pagrindus kažkur į vieną vietą, kad reikalui esant, bet kada galėčiau atnaujinti žinias…. Kai jau turėsiu dirbtuves, pasidarysiu savo biblioteką, tačiau dabar, kai dar nėra tokios sustyguotos erdvės – tavo tinklaraštyje esanti informacija puiki biblioteka.
    Irma, ačiū. Didelis darbas, didelė pagarba.
    Ačiū

  11. # 11 gaga* Says:

    wow ….. kiek daug ir naudingos informacijos. Daug darbo idėjai kol surinkai šią idomia ir reikalinga medžiagą. DIDELIS ACIU…

Leave a Reply


  • You Avatar Sveiki atvykę į pirmą lietuvišką „scrapbooking“ tinklaraštį/blog‘ą. Esu Irma Peredne, vienos forumietės praminta scrap‘o krikštamote Lietuvoje. Kūryba yra labai didelė ir svarbi mano gyvenimo dalis. „Scrapinimu“ ir kitais rankdarbiais užsiimu jau seniai, stengiuosi tobulėti, mokausi iš klaidų, ir su didžiuliu įkvėpimu noriu pasidalinti šia patirtimi ir su lietuvėm auksarankėm. Tikiuosi, kad ir jūs užsidegsite meile šiam kūrybiškam gyvenimo būdui. Taip pat tikiuosi, kad atleisite man už galimas kalbos stiliaus klaidas – jau daug metų negyvenu Lietuvoje, tad kartais būna sunku parinkti teisingus lietuviškus žodžius. Kviečiu Jus užsukti ir pabendrauti čia dažnokai. O jeigu kiltų klausimų, nedelsdami klauskite – būsiu laiminga, galėdama pagelbėti ar patarti.

  • Prenumeruokite el. paštu